• 穿排汗、快乾材質的運動衣褲（瑜珈服或運動服）
  穿水上運動服裝（泳裝/水母衣/衝浪褲等）
• 穿拖鞋、涼鞋好穿脫就可以了（光腳ㄚ上浮板的唷！）
• 不要穿著棉質、牛仔褲等吸水性強的衣物

詳細可參考這篇文章：SUP穿著推薦指南

• 多帶一套乾衣物、毛巾（冬天：保暖外套或毯子），上岸後有更衣帳可馬上更換乾衣服保暖
• 防曬用品：帽子、大陽眼鏡、防曬長袖衣物、防曬乳
• 水瓶，體驗時間為2小時以上，請攜帶個人飲用水
• 視天氣情況可備輕便雨具
• 可自備手機防水袋、眼鏡固定帶，預防手機及眼鏡落入日月潭中。

來魚人立槳玩SUP，我們有提供免費租借防水袋跟眼鏡帶，可以在預約時先跟教練詢問（數量有限，務必先租好唷）

教練在確保安全的情況下，皆會以順利讓您如期出團為考量！因為SUP本屬水上活動，如遇「下雨」活動會【照常進行】。活動開始後，全員已下水，因天氣因素被迫中斷，無法退費。

我們現場會準備更衣帳讓您上岸可以先換乾爽衣服，因地點為秘境，無提供沖洗哦！

不用擔心，活動時間教練會隨時隨護在側，體驗立槳全程都需穿著浮力衣，安全上是沒有問題的哦！跟著教練的教學步驟，快來自我挑戰潭央站立吧！

通常建議成人一人一板，比較好控制平衡，兩人一板比較適合帶小朋友親子同遊，當然也可以兩個大人共板，挑戰默契～